5 Phòng tập Yoga tại TP Quy Nhơn tốt, không gian rộng rãi

Bạn đang tìm kiếm địa chỉ những phòng tập Yoga tại TP Quy Nhơn chất lượng, có không gian rộng rãi hiện đại để có thể bắt đầu rèn luyện sức khỏe. Nhưng vẫn chưa biết nên lựa chọn cơ sở, phòng tập yoga nào uy tín? Trong bài viết sau, Quy Nhơn Review sẽ giới thiệu đến bạn danh sách top 5 phòng tập yoga được yêu thích nhất!

Top 5 phòng tập Yoga ở TP Quy Nhơn

Nhờ những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe mà Yoga dần trở thành bộ môn được nhiều người yêu thích và lựa chọn theo đuổi để rèn luyện và nâng cao sức khỏe. Những trung tâm thể hình, câu lạc bộ, phòng tập hướng dẫn về Yoga cũng xuất hiện ngày càng nhiều.

Nếu bạn đang gặp khó khăn trong việc tìm kiếm một phòng tập Yoga tại TP Quy Nhơn tốt, có không gian rộng rãi giữa quá nhiều lựa chọn thì hãy tham khảo ngay 5 phòng tập Yoga chất lượng do Quy Nhơn Review đề xuất sau đây nhé!

Forever Young Yoga & Fitness

Bắt đầu hoạt động từ năm 2019, đến nay với 4 năm phát triển Forever Young Yoga & Fitness đã và đang là phòng tập Yoga yêu thích của nhiều học viên tại Quy Nhơn. Nhờ nhận được nhiều sự yêu mến và ủng hộ của các học viên mà hiện tại Forever Young Yoga & Fitness đã mở rộng và có đến 2 cơ sở.

Bên cạnh việc có nhiều cơ sở tạo điều kiện thuận lợi để học viên đến lớp, Forever Young Yoga & Fitness cũng chú trọng đầu tư không gian phòng tập sao cho tiện nghi. Các phòng tập được thiết kế rộng và thoáng, được hỗ trợ đầy đủ các dụng cụ tập.

Không chỉ là địa điểm giúp bạn thay đổi vóc dáng và nâng cao sức khỏe, Forever Young Yoga & Fitness còn là một môi trường lành mạnh – nơi các giáo viên thể hình truyền nguồn năng lượng tích cực.

Các lớp tập thể hình tại đây có lịch học đa dạng các khung giờ từ thứ 2 đến thứ 7. Nổi bật nhất vẫn là các lớp Inside Flow Yoga, Yoga trị liệu và Yoga bay. Trong đó, lớp Yoga là lớp học đặc biệt giúp trị liệu, hỗ trợ chứng đau lưng, đau vai gáy. Forever Young Yoga & Fitness cũng là một trong ít các cơ sở Yoga tại Quy Nhơn có hướng dẫn loại hình Yoga bay.

Hơn nữa, các giáo viên tại Forever Young Yoga & Fitness đều là những huấn luyện viên chuyên nghiệp, thường xuyên tham gia các khóa đào tạo để nâng cao chuyên môn. Ngoài tận tình hướng dẫn cho học viên, các huấn luyện viên tại đây cũng đưa ra những lời khuyên cho chế độ giảm cân của học viên và tư vấn thực đơn dinh dưỡng phù hợp.

Thông tin liên hệ:

• Địa chỉ: 18 Trần Đăng Phong, P. Nguyễn Văn Cừ, TP. Quy Nhơn
• Điện thoại: 0903 594 459
• Fanpage: FB.com/fyynf
• Email: cncuong.xd@gmail.com
• Giờ mở cửa: từ 04:45 đến 19:00 hoặc 20:00 hằng ngày (riêng thứ 6 mở cửa từ 09:00 – 20:00 và đóng cửa vào chủ nhật hàng tuần)

Shanti Yoga Home

Hướng đến sự thư giãn tinh thần, chăm sóc sức khỏe nội tại và vẻ đẹp toàn diện của cơ thể là sứ mệnh mà Shanti Yoga Home luôn theo dõi trong suốt 3 năm hoạt động. Shanti Yoga Home đem lại không gian tập luyện thư thái và yên tĩnh cho những ai đam mê và theo đuổi bộ môn Yoga.

Khi trải nghiệm các lớp Yoga tại đây bạn sẽ có cảm giác được tạm xa phố thị tấp nập để có thể hòa mình với thiên nhiên, thả lỏng cơ thể và hít thở một các trong lành hơn. Trong quá trình tập yoga, cô giáo tại Shanti Yoga Home sẽ theo sát, hướng dẫn chi tiết để đảm bảo chất lượng mỗi tập đều hiệu quả.

Ngoài các lớp Yoga offline đều đặn các khung giờ tại phòng tập, Shanti Yoga Home cò mở lớp Yoga online cho những học viên chưa thể sắp xếp thời gian. Các lớp học mới được khai giảng mới mỗi 2 tháng và linh hoạt thay đổi lịch học phù hợp với thời gian của học viên

Đặc biệt hơn là ngoài các lớp Yoga trị liệu, Yoga cơ bản và nâng cao, tại Shanti Yoga Home còn có khóa Yoga Bầu – dành cho phụ nữ trước và sau sinh. Vào các dịp lễ, Shanti Yoga Home cũng thường xuyên có những chương trình ưu đãi, giảm giá học phí rất hấp dẫn.

Shanti Yoga Home có một không gian tập thoáng mát, đầy đủ ánh sáng tự nhiên. Các thiết bị và dụng cụ tập Yoga luôn được sắp xếp một cách cẩn thận, phòng tập luôn thơm hương tinh dầu dễ chịu khiến cho Shanti Yoga Home ghi điểm và tạo ấn tượng với các học viên.

Thông tin liên hệ:

• Địa chỉ: Lô 25 Đặng Dung, P. Nguyễn Văn Cừ, TP. Quy Nhơn
• Điện thoại: 0968 290 185
• Fanpage: FB.com/yogahome.shanti
• Email: shantiyogahome.an@gmail.com
• Giờ mở cửa: từ 05:45 đến 19:00 hằng ngày (chủ nhật mở cửa từ 05:45 đến 18:30)

Bạn cũng đang tìm kiếm: 5 Địa chỉ gội đầu dưỡng sinh ở Quy Nhơn được yêu thích nhất

GiGi Studio

Là một studio dành cho các hoạt động thể lực, GiGi Studio có các loại hình Yoga thảm, Yoga bay và Yoga tập với vòng. Giờ học tại GiGi Studio được sắp xếp đều đặn và đa dạng mỗi tuần, tạo sự linh động cho các học viên.

Khi đăng ký các lớp học Yoga tại GiGi Studio các học viên sẽ được cung cấp thảm tập và các dụng cụ hỗ trợ. GiGi Studio tạo điều kiện tối đa để mỗi buổi tập được hiệu quả và đạt được kết quả tốt.

Không gian xinh xắn, luôn có hương thơm của tinh dầu dịu nhẹ cũng giúp bạn cảm thấy thoải mái khi luyện tập Yoga tại đây. Hơn hết, cô giáo Yoga của GiGi Studio luôn nhiệt tình hướng dẫn, kèm cặp và theo sát từng học viên.

GiGi Studio còn có các buổi học tập thử giúp bạn có thể trải nghiệm trước khi quyết định đăng ký. Các gói tập tại GiGi Studio cũng có mức giá rất phải chăng, không bắt buộc học viên theo thời khóa biểu cố định mà được linh động lịch tập để phù hợp với mỗi cá nhân.

Thông tin liên hệ:

• Địa chỉ: 02 Nguyễn Nhạc, P. Ngô Mây, TP. Quy Nhơn
• Điện thoại: 0978 647 264
• Fanpage: FB.com/profile.php?id=100076685724887
• Giờ mở cửa: từ 05:30 đến 20:00 hằng ngày (tùy theo lịch tập của mỗi lớp học)

Nataraj Yoga Quy Nhơn

Dù chỉ mới vừa thành lập vào năm 2022 và hoạt động trong hơn một năm nay. Nhưng Nataraj Yoga Quy Nhơn vẫn thu hút đông đảo học viên đăng ký theo học. Điểm đặc biệt thu hút của Nataraj Yoga là các lớp học Yoga tại đây được 100% huấn luyện viên người Ấn Độ đứng lớp và hướng dẫn.

Huấn luyện viên người Ấn có chuyên môn cao, am hiểu về Yoga giúp học viên yên tâm về chất lượng giảng dạy. Ngoài ra những nội quy nghiêm khắc cho lớp học như không sử dụng điện thoại, học viên cần đến sớm và đúng giờ, không đến trễ hơn 10 phút… do thầy giáo người Ấn đạt ra cũng chứng minh được sự nghiêm túc và đề cao hiệu quả luyện tập tại Nataraj Yoga.

Khi đến với Nataraj Yoga, bạn sẽ được làm quen với yoga từ những cơ bản và trải nghiệm, cảm nhận sâu về Yoga ở những lớp nâng cao. Tại Nataraj Yoga, các học viên sẽ được tư vấn và hướng dẫn luyện tập ở lớp có cường độ phù hợp.

Sẽ có các lớp cho người mới bắt đầu (beginner) – lớp sơ cấp, lớp trung cấp và lớp cao cấp. Ngoài ra, Nataraj Yoga còn có lớp học dành cho mọi cấp độ (multi-level) giúp tạo ra nhiều trải nghiệm thú vị cho học viên.

Tại trung tâm Nataraj Yoga có đầy đủ các loại hình Yoga điển hình như: Hatha Yoga, Power Yoga, Wheel Yoga, Balance Yoga, Vinyasa Flow Yoga… cùng các lớp Yoga tăng sự linh hoạt, Yoga giãn cơ… Mọi bài tập đều được các huấn luyện viên hướng dẫn tỉ mỉ, theo dõi và chỉnh sửa lỗi sai cho học viên.

Không gian của trung tâm Nataraj Yoga dù không quá hiện đại và tiện nghi nhưng vẫn đáp ứng đủ những tiêu chí cần thiết, đảm bảo các buổi tập được diễn ra thuận lợi và có hiệu quả. Thời khóa biểu tại đây cũng đa dạng các lớp học trong tuần và thường xuyên cập nhật lịch học mới để phù hợp với thời gian của học viên.

Thông tin liên hệ:

• Địa chỉ: 374 Bạch Đằng, P. Thị Nại, TP. Quy Nhơn
• Điện thoại: 034 852 0940
• Fanpage: FB.com/natarajyoga374
• Email: chawa907@gmail.com
• Giờ mở cửa: từ 05:00 đến 19:30 hằng ngày (chủ nhật mở cửa từ 05:00 đến 18:20)

5 Spa Massage Body trị liệu tại TP. Quy Nhơn dịch vụ tốt nhất

Queen Fitness Yoga

Cuối cùng, không thể bỏ qua Queen Fitness Yoga cũng là một địa chỉ phòng tập Yoga hàng đầu tại thành phố Quy Nhơn. Với những thế mạnh vượt trội về cơ sở vật chất, Queen Fitness Yoga sẽ lựa chọn tuyệt vời giúp bạn an tâm rèn luyện sức khỏe.

Thảm tập định tuyến, bóng, gậy, vòng… các dụng cụ tập đều được Queen Fitness Yoga trang bị đầy đủ, giúp nâng cao hiệu suất tập luyện. Nơi đây có một không gian phòng tập rộng rãi, thoáng mát với hệ thống sàn tập chất lượng.

Giáo trình các bài học được huấn luyện viên thiết kế khoa học, chuyên đề tập luyện đa dạng theo từng buổi tập phù hợp với thể trạng của từng học viên. Tùy theo mục đích giảm cân, giữ dáng hay trị liệu mà bạn sẽ được giáo viên tư vấn để có thể lựa chọn được lớp học phù hợp.

Các học viên sẽ được trải nghiệm từ những bài tập đơn giản nhất dành cho người mới bắt đầu. Cho đến những bài tập có độ khó cao hơn ở những lớp Yoga nâng cao. Số lượng người học viên mỗi lớp được giới hạn không quá 10 người đảm bảo kết quả tốt nhất cho quá trình cải thiện sức khỏe và vóc dáng.

Đội ngũ huấn luyện viên tại Queen Fitness Yoga nhiệt tình, tận tâm và có phương pháp giảng dạy chuyên nghiệp, dễ hiểu. Mỗi buổi tập huấn luyện viên luôn đồng hành, dẫn dắt giúp những học viên mới có thể làm quen nhanh chóng.

Thời khóa biểu đa dạng buổi tập với cách xếp lịch tập sao cho phù hợp với nhu cầu và thời gian biểu cá nhân của Queen Fitness Yoga cũng là một điểm cộng lớn giúp nơi đây xứng đáng là địa chỉ phòng tập Yoga mà bạn nên cân nhắc.

Thông tin liên hệ:

• Địa chỉ: 137 Hoa Lư, P. Đống Đa, TP. Quy Nhơn
• Điện thoại: 0934 952 094
• Fanpage: FB.com/Queefitnessyoga
• Email: tdhieu.gdtck36@gmail.com
• Giờ mở cửa: từ 04:30 đến 21:00 hằng ngày (chủ nhật mở cửa từ 05:00 đến 20:00)

3 Tiêu chí chọn phòng tập yoga tại TP Quy Nhơn cho người mới bắt đầu

Nếu bạn là một “newbie” vừa mới bắt đầu làm quen với bộ môn có lợi cho sức khỏe tâm trí lẫn thể chất này. Thì sau đây là một vài bí quyết giúp bạn có thể lựa chọn được phòng tập Yoga tại TP Quy Nhơn phù hợp với bản thân nhất.

3 Tiêu chí chọn phòng tập Yoga hiệu quả, chất lượng:

• Vị trí phòng tập: Các khung giờ hiệu quả để tập Yoga thường là những lớp sáng sớm giúp bạn khởi đầu ngày mới hoặc các lớp sau khung giờ tan tầm từ 05:00 – 06:00 giờ chiều. Do đó, nếu bạn khá bận rộn và có quỹ thời gian ít thì những phòng tập gần nhà sẽ giúp bạn tiết kiệm được đáng kể thời gian di chuyển. Việc chọn vị trí thuận tiện sẽ giúp bạn có thể thư giãn và chuẩn bị kỹ càng hơn trước khi luyện tập.
• Không gian của phòng tập: Bạn nên lựa chọn phòng tập Yoga có không gian rộng rãi, thoáng mát để đảm bảo chất lượng luyện tập. Mật độ học viên theo tiêu chuẩn nên là 3m2/ người thì mới đáp ứng đủ không gian thoải mái để thực hiện các động tác. Không gian tiêu chuẩn này cần được đảm bảo để không ảnh hưởng đến sự thoải mái khi học viện luyện tập hít thở.
• Chất lượng của phòng tập: Bên cạnh không gian thì thiết kế phòng tập hiện đại, tiện nghi có cách âm, có đủ ánh sáng và độ ẩm cũng là những yếu tố bạn nên xem xét để có thể luyện tập hiệu quả. Vì Yoga là bộ môn mối liên quan mật thiết giữa cơ thể với môi trường.

Yoga là một phương pháp luyện tập an toàn và hiệu quả giúp chúng ta nâng cao thể lực, tăng cường sự linh hoạt, dẻo dai của cơ thể. Bộ môn này cũng là một “liều thuốc” giúp cải thiện sức khỏe tinh thần, giảm căng thẳng, mệt mỏi và cân bằng cuộc sống. Hy vọng với danh sách gợi ý về 5 phòng tập Yoga tại TP Quy Nhơn chất lượng, có không gian rộng thoáng trên, bạn sẽ tìm được địa chỉ luyện tập Yoga ưng ý cho mình.